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Modernes Pilates
Für Berufstätige sowie für Spätaufsteher und alle anderen Interessenten bietet der Turnverein Kalbach 1890 e.V. am späten Nachmittag modernes Pilates an.
Aufgrund seines spezifischen Prinzips, die Stützmuskulatur — mittels isometrischen Übungen — über ein ausgiebiges Training der Gesamtkörperspannung zu festigen und dadurch die Körperhaltung zu verbessern, gilt das moderne Pilates als wertvoller und gesundheitsfördernder Gymnastik-Sport für Jung und Alt.
Das von uns praktizierte moderne Pilates basiert auf Trainingsmethoden, die weniger Grundübungen aus dem klassischen Pilates beinhalten, sondern mehr zeitgemäße Übungen, welche einen eher sportlich-dynamischen Charakter aufweisen. So tragen diese Übungen zu einer intensiveren Förderung folgender Ziele bei: - Steigerung des Wohlbefindens
- Allgemeine Leistungssteigerung
- Straffung der Muskulatur
- Verbesserung der Körperhaltung
- Verbesserung des Körperbewusstseins
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| 1: | Erstes Feld der Mehrzweckhalle |
| 2: | Zweites Feld der Mehrzweckhalle |
| 3: | Drittes Feld der Mehrzweckhalle |
| B: | Büro der Geschäftsstelle |
| C: | Clubraum |
| F: | Foyer zur Mehrzweckhalle und dem kleinen Mehrzweckraum |
| G: | Großer Mehrzweckraum |
| K: | Kleiner Mehrzweckraum |
| TVK: | Café und Bar |
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Bitte fragen Sie bei der Kontaktaufnahme Mel Lopata zu einem Probetraining auch gleich nach der aktuellen Sportstätte.
Trainingsstätte: | Clubraum |
| Adresse: | Sport- und Freizeitzentrum Kalbach
Am Martinszehnten 2
60437 Frankfurt am Main |
| Trainingstermine: | donnerstags, 18:30 — 19:30 Uhr |
| Übungsleiter: | Mel Lopata |
| Teilnehmer: | ♂♀ |
| Aktuelle Teilnehmerzahl: | bis zu 7 |
| Altersklasse: | 13 — 95 |
| Sportangebot: | Für Mitglieder und Gäste des Vereins |
| Zusatzkosten: |
Gäste: ________ 7,00 €*
* = je Trainingseinheit
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Sorry,
aber für dieses Angebot haben wir zurzeit noch keinen Infoflyer bereitgestellt.
Für nähere Informationen nutzen Sie bitte die Detailinformationen unter [Gruppen] und [Kurse]
oder wenden sich an unsere Geschäftsstelle oder den jeweiligen Übungsleiter.
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Zurzeit sind keine Termine verzeichnet.
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aber für diesen Kurs stehen zurzeit noch keine Bilder zur Verfügung.
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Teilnahmeregeln ab Januar 2022
Es gelten die 2Gplus-Regeln, inklusive Negativ-Nachweise über die Testhefte der Schulen.
Hygiene-Konzept
Um die Möglichkeit einer Übertragung von Erregern während der Teilnahme an Sportstunden zu minimieren, ist im Turnverein Kalbach 1890 e.V. die Einhaltung der Schutzmassnahmen für alle Mitglieder verbindlich.
Besucherverkehr in der Geschäftsstelle
Wegen der in Hessen ansteigenden Inzidenzen ist die Geschäftsstelle zurzeit für den Besucherverkehr geschlossen. Ihre Anliegen richten Sie bitte während unserer Öffnungszeiten telefonisch an uns. Zu jeder anderen Zeit können Sie den Schriftverkehr über E-Mail sowie über unseren Briefkasten an der Eingangstür zur Geschäftsstelle nutzen.
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