Für Berufstätige sowie für Spätaufsteher und alle anderen Interessenten bietet der Turnverein Kalbach 1890 e.V. am späten Nachmittag modernes Pilates an.
Aufgrund seines spezifischen Prinzips, die Stützmuskulatur — mittels isometrischen Übungen — über ein ausgiebiges Training der Gesamtkörperspannung zu festigen und dadurch die Körperhaltung zu verbessern, gilt das moderne Pilates als wertvoller und gesundheitsfördernder Gymnastik-Sport für Jung und Alt.
Das von uns praktizierte moderne Pilates basiert auf Trainingsmethoden, die weniger Grundübungen aus dem klassischen Pilates beinhalten, sondern mehr zeitgemäße Übungen, welche einen eher sportlich-dynamischen Charakter aufweisen. So tragen diese Übungen zu einer intensiveren Förderung folgender Ziele bei:
Steigerung des Wohlbefindens
Allgemeine Leistungssteigerung
Straffung der Muskulatur
Verbesserung der Körperhaltung
Verbesserung des Körperbewusstseins
1:
Erstes Feld der Mehrzweckhalle
2:
Zweites Feld der Mehrzweckhalle
3:
Drittes Feld der Mehrzweckhalle
B:
Büro der Geschäftsstelle
C:
Clubraum
F:
Foyer zur Mehrzweckhalle und dem kleinen Mehrzweckraum
G:
Großer Mehrzweckraum
K:
Kleiner Mehrzweckraum
TVK:
Café und Bar
Bitte fragen Sie bei der Kontaktaufnahme Mel Lopata zu einem Probetraining auch gleich nach der aktuellen Sportstätte.
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Für nähere Informationen nutzen Sie bitte die Detailinformationen unter [Gruppen] und [Kurse]
oder wenden sich an unsere Geschäftsstelle oder den jeweiligen Übungsleiter.
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Hygiene-Konzept
Um die Möglichkeit einer Übertragung von Erregern während der Teilnahme an Sportstunden zu minimieren, ist im Turnverein Kalbach 1890 e.V. die Einhaltung der Schutzmaßnahmen für alle Mitglieder verbindlich.
Um die Möglichkeit einer Übertragung von Erregern während der Teilnahme an Sportstund...
Aufgrund des Beschlusses durch die Bundesregierung vom 28.10.2020 bietet der Turnverein Kalbach 1890 e.V. bis zum 30.11.2020 keinen Sport an. Dieser Beschluss gilt für alle Sportvereine.
Aufgrund des Beschlusses durch die Bundesregierung vom 28.10.2020 bietet der Turnverein Kalbach 1890...
