Unsere TOP 5

11.05.2019:
Hessischen Finalwettkämpfe im Gerätturnen weiblich
04.05.2019:
Gaunachwuspokal 1. Runde: Platz 1 für den TVK
 

Lauftreff-Triathlon

Nach dem Motto „MACH MIT — BLEIB FIT“ treffen sich interessierte Läuferinnen und Läufer zum gemeinsamen Training jeweils dienstags und donnerstags, immer um 19.00 Uhr Parkplatz Sportzentrum am Martinszehnten. Das Lauftraining ist so gestaltet, dass sich nach dem Lauf keiner überfordert fühlt. Anfänger werden mit Gehpausen zu längeren Läufen hingeführt. Unser Ziel ist es, Fitness zu verbessern und Spaß am Laufen zu haben.

Darüber hinaus bieten wir über unsere Abteilung auch Möglichkeit, die Disziplinen Schwimmen und Radfahren zu trainieren. Wettkampforientierte Läufer und Triathleten mit sportlichen Zielen werden mit technischen Übungen und Ausdauer beim Schwimmtraining, Ausfahrten mit dem Rennrad, Tempoläufen, Bergläufen, Fahrtspielen und langen Einheiten auf ihre Ziele vorbereitet. Unsere Erfahrungen vom 10-er bis zum 100-er Ultralauf über diverse Marathons, Triathlon-Wettkämpfen in allen Längen bis zum Ironman geben wir gerne weiter. Frühjahrstrainingslager im Ausland werden angeboten.





Gruppen/Kurse Übungsleiter Tag Zeiten Alter Geschlecht
Lauftraining Freies Training Montag 19:00 — 20:00 0 — 95 ♂ / ♀
Lauftraining Freies Training Dienstag 19:00 — 20:00 0 — 95 ♂ / ♀
Lauftraining Freies Training Donnerstag 19:00 — 20:00 0 — 95 ♂ / ♀

Bildquelle: fotomek.de

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