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Trimm Dich

Die folgenden Übungen stellen ein beispielhaftes Trainingsprogramm dar, das von Zuhause aus unter kreativer Verwendung haushaltsüblicher Gegenstände umgesetzt werden kann. Statt einer Hantel-Stange kann beispielsweise ein Besen oder ein Nudelholz verwendet werden; statt der von uns genutzten Yoga-Klöte können andere Objekte zur Erhöhung genutzt werden. Der Sportplan dieses Trimm Dich-Programms wir regelmäßig erweitert. Deshalb immer wieder anschauen und mitmachen ;)

Ferien-Sportprogramm
Da die Mehrzweckhalle in den ersten drei Wochen der Sommerferien geschlossen ist, finden die Sportan

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Hygiene-Konzept
Der Turnverein Kalbach 1890 e.V. informiert zur Wiederaufnahme seines Sportbetriebes über sein

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Trainer werden
Der Turnverein Kalbach 1890 e.V. bietet dir als Trainer nicht nur eine Vielzahl interessanter Heraus

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