Bootcamp

Bildquelle: The Lazy Artist Gallery @pexels.com


Bootcamp steht für „Training in wilder Natur und bei jedem Wetter“ – nicht bei uns, wir trainieren in der Halle.

Bootcamp ist eine intensive und effektive Trainingsmethode, die aus einer Vielzahl von Übungen besteht, die nach einer bestimmten Anzahl von Wiederholungen oder in Zeitintervallen ausgeführt werden.

Bootcamp macht immer Spaß und dich fit und stark. Probiere es aus und sei dabei.

 

Beachten Sie auch die folgenden Hinweise:
  • Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Sportart, die je nach eigenem Körpereinsatz sehr fordernd und schweißtreibend sein kann, weshalb es unabdingbar ist, sich ausreichend Getränke (Stilles Wasser) mitzubringen.

  • Zur Teilnahme an den Sportstunden ist für Mitglieder des Vereins eine Voranmeldung über die Teilnahmeanmeldung erforderlich. Nicht-Mitglieder melden sich bitte zu einem Probetraining an.

 

Sportstätte:
Adresse: Sport- und Freizeitzentrum Kalbach
Am Martinszehnten 2
60437 Frankfurt am Main
Termine: montags, 19:30 — 21:00 Uhr
Leitung: Gerlinde Wiebeck
Personen: Alle Geschlechter
Alter: 15 — 80
Gruppe: Zuletzt bis zu 11 Personen
Aktuell: Max. 16 Personen je TE
Angebot:Nur für Mitglieder
  • TE = Trainingseinheit
  • Trainingspausen werden 18 Stunden vorher angezeigt.

Willkommen

Der Turnverein Kalbach 1890 e.V. bewegt bereits seit 134 Jahren die Menschen in Kalbach, Riedberg und Umgebung. Dabei steht für uns der Sport in Gemeinschaft stets an erster Stelle. Mit unseren qualifizierten Sportangeboten in Gerätturnen als Freizeit- und Leistungssport sowie Kinderturnen und zahlreichen Angeboten in Gesundheits-, Fitness- und Ballsport bieten wir ein vielfältiges Sportprogramm für aller Altersklassen.


Ob Tanzen, Turnen, Gymnastik, Leichtathletik oder eine Ballsportart – bei uns finden alle den passenden Sport. Werde Mitglied in unserem Verein, fördere deine Fitness und knüpfe neue interessante Kontakte.



9:30 - 11:00    Pilates klassisch
16:00 - 17:00    Cheerleading Kids
16:00 - 17:30    Allgemeines Gerätturnen für Anfänger
16:00 - 18:00    Wettkampfturnen ab 9 Jahre
17:00 - 18:30    Cheerleading Teens
17:30 - 20:30    Leistungssparte
17:45 - 18:45    Rückenfit
18:00 - 19:00    Kinder-Zirkeltraining
18:30 - 21:00    Volleyball Jugend
19:00 - 20:00    Nacken-Gymnastik
19:00 - 21:00    Tanzsport
20:00 - 21:45    Prellball

 

 



16:30 - 18:00    Yoga
17:30 - 18:30    Balance
18:30 - 19:30    Hohlkreuz-Gymnastik
18:30 - 19:30    Pilates modern
19:30 - 20:30    Aerobic
19:30 - 21:30    Parkour 10-13
19:30 - 21:30    Parkour 14-18
19:30 - 21:30    Parkour für Mädchen

 

 



Schwertkampf
Trainiert werden neben dem technischen und geschickten Umgang mit dieser Sportwaffe auch das Reaktionsvermögen, die Geschwindigkeit sowie die Ausdauer aller am Unterricht Beteiligten. Schwertkampf startet am 24.05.2024.
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Nacken-Gymnastik
Die Nacken-Gymnastik wird im Turnverein Kalbach 1890 e.V. ab sofort als dauerhaftes Sportangebot weitergeführt. Nacken-Gymnastik läuft seit dem 13.03.2024.
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Kinder-Zirkeltraining
Zirkeltraining ist eine großartige Möglichkeit, Kinder in Bewegung zu bringen und ihre körperliche Fitness zu verbessern. Trainiert werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Kinder-Zirkeltraining läuft seit dem 14.02.2024.
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AKTUELLES AUS DEM VEREIN