Nacken-Gymnastik

Unsere Nacken-Gymnastik geht weiter! Denn die Nacken-Gymnastik, die wir zunächst als einen zehnwöchigen Kurs angeboten haben, wird von uns ab sofort in das Programm unserer dauerhaften Sportangebote aufgenommen.

In unserer Nacken-Gymnastik richten wir den Fokus auf Übungen zur Stärkung und Entspannung der Nackenmuskulatur sowie zur Förderung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule. Die Übungen erfolgen sowohl durch forcierte Bewegungen als auch mittels spezifisch eingesetzter Hilfsmittel wie Stützen und Kissen.

Sportstätte:
Adresse: Sport- und Freizeitzentrum Kalbach
Am Martinszehnten 2
60437 Frankfurt am Main
Termine: mittwochs, 19:00 — 20:00 Uhr
Leitung: Aidan Millman
Personen: Alle Geschlechter
Alter: 13 — 95
Gruppe: Zuletzt bis zu 5 Personen
Aktuell: Max. 16 Personen je TE
Angebot:Nur für Mitglieder
  • TE = Trainingseinheit
  • Trainingspausen werden 18 Stunden vorher angezeigt.

Willkommen

Der Turnverein Kalbach 1890 e.V. bewegt bereits seit 134 Jahren die Menschen in Kalbach, Riedberg und Umgebung. Dabei steht für uns der Sport in Gemeinschaft stets an erster Stelle. Mit unseren qualifizierten Sportangeboten in Gerätturnen als Freizeit- und Leistungssport sowie Kinderturnen und zahlreichen Angeboten in Gesundheits-, Fitness- und Ballsport bieten wir ein vielfältiges Sportprogramm für aller Altersklassen.


Ob Tanzen, Turnen, Gymnastik, Leichtathletik oder eine Ballsportart – bei uns finden alle den passenden Sport. Werde Mitglied in unserem Verein, fördere deine Fitness und knüpfe neue interessante Kontakte.



9:30 - 11:00    Pilates klassisch
16:00 - 17:00    Cheerleading Kids
16:00 - 17:30    Allgemeines Gerätturnen für Anfänger
16:00 - 18:00    Wettkampfturnen ab 9 Jahre
17:00 - 18:30    Cheerleading Teens
17:30 - 20:30    Leistungssparte
17:45 - 18:45    Rückenfit
18:00 - 19:00    Kinder-Zirkeltraining
18:30 - 21:00    Volleyball Jugend
19:00 - 20:00    Nacken-Gymnastik
19:00 - 21:00    Tanzsport
20:00 - 21:45    Prellball

 

 



16:30 - 18:00    Yoga
17:30 - 18:30    Balance
18:30 - 19:30    Hohlkreuz-Gymnastik
18:30 - 19:30    Pilates modern
19:30 - 20:30    Aerobic
19:30 - 21:30    Parkour 10-13
19:30 - 21:30    Parkour 14-18
19:30 - 21:30    Parkour für Mädchen

 

 



Schwertkampf
Trainiert werden neben dem technischen und geschickten Umgang mit dieser Sportwaffe auch das Reaktionsvermögen, die Geschwindigkeit sowie die Ausdauer aller am Unterricht Beteiligten. Schwertkampf startet am 24.05.2024.
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Nacken-Gymnastik
Die Nacken-Gymnastik wird im Turnverein Kalbach 1890 e.V. ab sofort als dauerhaftes Sportangebot weitergeführt. Nacken-Gymnastik läuft seit dem 13.03.2024.
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Kinder-Zirkeltraining
Zirkeltraining ist eine großartige Möglichkeit, Kinder in Bewegung zu bringen und ihre körperliche Fitness zu verbessern. Trainiert werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Kinder-Zirkeltraining läuft seit dem 14.02.2024.
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