Ein echter Klassiker – das Trainieren mit Hanteln im Fitness- und Gesundheitssport.
Altbewährt und überaus effektiv! Variation und Kombination der Übungen mit den Kurzhanteln bringt ein gesundes Ganzkörpertraining.
Schon nach wenigen Einheiten spürst du: der Körper fühlt sich kräftiger, stabiler und ausgeglichener an.
Und das Beste daran? Im Verein und in der Gruppe macht es mehr Spaß!
Wann: montags von 19:45 -21:00 Uhr
Beachten Sie auch die folgenden Hinweise:
Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Sportart, die je nach eigenem Körpereinsatz sehr fordernd und schweißtreibend sein kann, weshalb es unabdingbar ist, sich ausreichend Getränke (Stilles Wasser) mitzubringen.
Zur Teilnahme an den Sportstunden ist für Mitglieder des Vereins eine Voranmeldung über die Teilnahmeanmeldung erforderlich. Nicht-Mitglieder melden sich bitte zu einem Probetraining an.
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