Turnverein Kalbach 1890 e.V. → Gymnastik

Gymnastik
Unsere Gymnastik-Angebote im Bereich des Breiten- und Freizeitsports sind nicht nur für die sportliche Grundausbildung sowie für die Gesundheitsvorsorge von Erwachsenen von großer Bedeutung, sondern verhelfen auch Jugendlichen zu mehr Flexibilität und körperlichem Wohlbefinden. So bieten wir mit unseren verschiedenen Fitness-Programmen sowohl zeitgemäße als auch gesundheitsfördernde Körperertüchtigung für Jung und Alt.

Tag Zeiten Sportgruppe Alter wm Trainer(in)

Montag 09:30 – 11:00 Shape Fit ab 40 35 – 95 wm Birgit Kaufmann

Montag 19:30 – 21:00 Bootcamp 15 – 80 wm Lenny Wanjiku-Greiner

Dienstag 18:30 – 19:30 Step-Aerobic 18 – 95 wm Mel Lopata

Dienstag 19:30 – 20:30 Aerobic 18 – 95 wm Mel Lopata

Mittwoch 09:30 – 11:00 Pilates klassisch 18 – 95 wm Mel Lopata

Mittwoch 17:45 – 18:45 Rückenfit 18 – 95 wm Birgit Kaufmann

Donnerstag 16:30 – 17:30 Rückenschule 17 – 95 wm Robert F. Glener

Donnerstag 16:30 – 18:00 Yoga 18 – 95 wm Marguerita van der Kraaij-Kuiper

Donnerstag 17:30 – 18:30 Balance 15 – 95 wm Robert F. Glener

Donnerstag 18:30 – 19:30 Pilates modern 13 – 95 wm Mel Lopata

Donnerstag 18:30 – 19:30 Hohlkreuz-Gymnastik 13 – 85 wm Robert F. Glener

Freitag 18:30 – 19:30 Stretching 13 – 85 wm Robert F. Glener