Aufbau des Parkour-Trainings für diese Gruppe: 15 Minuten Gemeinsamer Aufbau* des Parkours 15 Minuten Ausgiebige Gymnastik und Konditionstraining 20 Minuten Grundlagentraining zur Förderung der Koordination und Reaktionsfähigkeit 2...

Unsere Gymnastik-Angebote im Bereich des Breiten- und Freizeitsports sind nicht nur für die sportliche Grundausbildung sowie für die Gesundheitsvorsorge von Erwachsenen von großer Bedeutung, sondern verhelfen auch Jugendlichen zu mehr...

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... und dient als Prophylaxe gegen Rückenschmerzen. Darüber hinaus ist sie auch zur Nachsorge nach Bandscheibenvorfällen geeignet. Unsere Rückenschule wird durch Trainingseinheiten mit Gymnastik- und Widerstandsbändern sowie ...

...hpreise für alle Turnerinnen auszugeben. Ein herzlicher Dank geht an dieser Stelle an unsere Sponsoren Decathlon Nordwestzentrum, der neben Rucksäcken für alle Turnerinnen, Trinkflaschen und Gymnastikbällen auch Turnanzüge f&...

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... Kinderturnen und zahlreichen Angeboten in Gesundheits-, Fitness- und Ballsport bieten wir ein vielfältiges Sportprogramm für aller Altersklassen. Wechsel2bild Ob Tanzen, Turnen, Gymnastik, Leichtathletik oder eine Ballsportart &ndash...

...uml;ber ein ausgiebiges Training der Gesamtkörperspannung zu festigen und dadurch die Körperhaltung zu verbessern, gilt das moderne Pilates als wertvoller und gesundheitsfördernder Gymnastik-Sport für Jung und Alt. Das von uns...

...ml;ums Ausrichter des Gaukinderturnfestes des Turngau Feldberg. An dieser Veranstaltung nehmen jährlich mehrere hundert Kinder an Wettkämpfen in den Sportarten Turnen, Leichtathletik und Gymnastik teil. Als Ausrichter hatte der Verein au...

Über unsere Hohlkreuz-Gymnastik können Sie nicht nur der Bildung eines Hohlkreuzes prophylaktisch vorbeugen, sondern auch die Rückführung Ihrer Wirbelsäule in eine entspanntere Haltung trainieren. Unsere Hohlkreuz-Gymnastik i...
...it zu nutzen, die an bestimmten Trainingstagen ebenfalls Schwerpunkte auf die Hohlkreuz-Problematiken setzen. Bei dem oben beschriebenen Angebot handelt es sich um keine Krankengymnastik oder andere physiotherapeutische Maßnahme, sondern aus...

...rzen. Die Operationsindikation ist heute nur noch bei motorischen oder sensiblen Ausfällen gegeben. Schmerzen sollten konservativ, das heißt durch Gymnastik behandelt werden. (Quelle: Robert F. Glener)...

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...deren Herausforderung: Gleich zu Beginn seines FSJ begann er unter fachlicher Anleitung einen Ratgeber für den Gesundheitssport zu verfassen, den er als Grundlage nutzte, um eine Gruppe in Nacken-Gymnastik zu unterrichten. Die Gruppe war gleich ...

...wo es nur irgend ging und nutzen sogleich die zeitgemäßen Medien, über welche wir unseren Sport als Online-Angebote für unsere Mitglieder umsetzen konnten. Ob Gymnastik, Leichtathletik oder Turnen, jedes Mitglied das über de...

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...er zu empfehlen ist. Abgerundet wird das Training in seinem Wechsel und durch die Kombination mit dem Bo, dem traditionellen asiatischen Langstockkampf. Das gesamte Training beinhaltet spezifische Gymnastik-Übungen, koordinative und taktische &U...

...werden kann. Von dort aus startet der Lauftreff für eine zu Beginn ca. 90-minütige Laufstrecke, die je nach Teilnehmern angepasst werden kann. Zum Abschluss nach dem Laufen wir noch eine nachbereitende Gymnastik im großen Mehrzweckrau...