In diesem Buch werden die fundamentalen Techniken unseres Selbstverteidigungs-Trainings beschrieben. Somit eignet es sich hervorragend zur Rekapitulation des Unterrichts.
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AKTUELLES AUS DEM VEREIN
Sommerferien kein Sportbetrieb für alle Gruppen vom 29.6.2026 bis 20.7.2026
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