In diesem Buch werden die fundamentalen Techniken unseres Selbstverteidigungs-Trainings beschrieben. Somit eignet es sich hervorragend zur Rekapitulation des Unterrichts.
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AKTUELLES AUS DEM VEREIN
ÄNDERUNG der Trainingszeiten: Rückenfit findet AB SOFORT montags mit Sabine von 18.15 Uhr – 19.30 Uhr im Clubraum statt!
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