Atem-Gymnastik

Bildquelle: Ivan Samkov @pexels.com

Eine gezielte Atem-Gymnastik ist nicht nur für Personen mit falscher Atemtechnik, Bewegungsmangel oder chronischem Stress geeignet, sondern auch für all jene, deren Atmung nach einem Corona-Infekt nicht mehr so ist wie zuvor. Denn die sich durch solche Faktoren entwickelnden Störungen der Atemwege können zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Sauerstoffversorgung des Körpers führen. Sowohl Kraft- und Motivationslosigkeit als auch permanente Müdigkeit und chronische Erschöpfungszustände sind die häufigen Folgen.

Um Ihnen zu helfen, Ihre Atemmuskulatur zu stärken sowie Ihre Atemtechnik zu verbessern, veranstaltet der Turnverein Kalbach 1890 e.V. ab dem 14.3.2024 einen fünfwöchigen Kurs in Atem-Gymnastik. Mittels gezielter Atem- und Bewegungsübungen können Sie in diesem Kurs lernen, Spannungszustände zu lösen und Ihre Gesundheit zu fördern. Ziel dieses Kurses ist es, eine dauerhaft verbesserte Atmung in Ihr tägliches Leben zu integrieren sowie die daraus resultierende Steigerung Ihres Wohlbefindens zu fördern.


Dieses gesundheitsfördernde Sportangebot stellt keine physiotherapeutische Maßnahme im Sinne der Gesetzgebung dar. Die Kosten für die Nutzung dieses Sportangebots können nicht mit Krankenkassen abgerechnet werden.


Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auch unter main-riedberg.de



Sportstätte:
Adresse: Sport- und Freizeitzentrum Kalbach
Am Martinszehnten 2
60437 Frankfurt am Main
Termine: donnerstags, 18:00 19:00 Uhr
Leitung: Aidan Millman
Personen: Alle Geschlechter
Alter: 13 95
Aktuell: Max. 20 Personen je TE
Angebot: Für Mitglieder und Gäste
Mitglieder:
Gäste:
Während der Vorlaufzeit zum Kursbeginn findet vom 30.01.2024 bis zum 07.03.2024 kein Atem-Gymnastik statt.
  • Die Teilnahmekosten gelten einmalig für den gesamten Kurs
  • Trainingspausen werden 18 Stunden vorher angezeigt.

Bitte beachten Sie, dass wir für die Teilnahme an Atem-Gymnastik einen Zusatzbeitrag erheben, weshalb ein kostenloses Probetraining nicht möglich ist.



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Geplante Kursangebote
In seinen Sparten des Fitness- und Gesundheitssports beabsichtigt der Turnverein Kalbach 1890 e.V. einige neue Konzepte umzusetzen. Darunter zählen unter anderem Angebote in Parkinson-Gymnastik, Prä- und Postnatale Gymnastik oder auch Psychomotorik.

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