15 Minuten Ausgiebige Gymnastik und Konditionstraining
20 Minuten Grundlagentraining zur Förderung der Koordination und Reaktionsfähigkeit
20 Minuten Parkour mit komplexen Aufgabenstellungen sowie auf Zeit
20 Minuten Individuelle Ausarbeitung akrobatischer Techniken und Leistungsziele
15 Minuten Muskelaufbautraining und Nachdehnung
15 Minuten Gemeinsamer Abbau der Gerätschaften
* Umfang und Gestaltung des Parkour-Aufbaus sind stets von der Anzahl der Teilnehmer abhängig. Eine pünktliche Anwesenheit zu Beginn der Trainingsstunden ist deshalb unabdingbar.
Trainingspausen werden 18 Stunden vorher angezeigt.
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Bis
Veranstaltung
Veranstalter
Wenn Sie sich für den Sport Parkour 10-13 interessieren,
könnte für Sie auch unser folgendes Sportangebot interessant sein,
das eine geeignete Kombination mit dem Parkour 10-13-Training darstellt:
AKTUELLES AUS DEM VEREIN
Geplante Kursangebote In seinen Sparten des Fitness- und Gesundheitssports beabsichtigt der Turnverein Kalbach 1890 e.V. einige neue Konzepte umzusetzen. Darunter zählen unter anderem Angebote in Parkinson-Gymnastik, Prä- und Postnatale Gymnastik oder auch Psychomotorik.
Wartelisten für unsere neuen Sportangebote Falls Sie bei uns keine passende Sportart für sich finden, registrieren Sie sich jetzt in unserer Warteliste. Denn ab sofort stehen Ihnen dazu unsere Wartelisten für unsere bereits geplanten Sportangebote zur Verfügung.
Trainer werden Bei uns kannst du als Trainer sowohl langfristig mit eigenen Sportgruppen, als auch bei zeitlich begrenzteren Möglichkeiten Teil eines Trainerteams werden.
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